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美好性生活的十大益处,阻碍性生活的十大因素

前列腺发生炎症时,前列腺液内会有很多的病原体和炎症细胞,如果不进行性生活,前列腺液积聚在腺泡内而无法排出,病原体不断繁殖,虽然服用了有效的药物治疗,也往往不会获得满意的效果.
因性冲动而引起Y茎的勃起及前列腺的充血,也会加重慢性前列腺炎的症状.
在性生活过程中,通过射精动作,可以使前列腺的平滑肌收缩,促进前列腺液排入尿道,可以起到比前列腺按摩更好的引流作用.
少部分患者由于长期没有性生活,久而久之对性的情趣淡漠,甚至出现性冷淡和各种性功能障碍.
专家说:人们通常认为前列腺”病了”,需要休息,在治好前要停止性爱的观念是错误的.明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者没有益处的,患者应该根据自己的年龄、病情、治疗的情况以及身体健康状况而适当安排自己的性生活,既不过于频繁,也不禁欲.

一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张
积极主动的性爱可以激活人体内的多巴胺系统,抑制去甲肾上腺素系统活动,缓解焦虑和压抑.性爱研究专家指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力.
二、性爱可以帮助你入睡
很多人都渴望拥有深沉而甜美的睡眠,但是常常事与愿违,因为各种各样的原因,遭遇失眠困扰的人为数不少.当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然渐浓.性生活越是美满,事后也越容易入睡.由此可见,性爱很明显地有助于休息和睡眠.
三、性爱可以保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化.性生活可提高Y道的润滑程度,并且滋润Y道,让人激情四射.

一、情绪:
人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性爱欲会受到显着影响,甚至可完全丧失.鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活.假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情.
二、营养:
营养是性爱的物质基础.研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重.相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平.
三、嗜烟酒:
长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿.长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降.据研究,大量饮酒可引起血管扩张,Y茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降.但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平.

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